传统八极拳世家当代传人许诚在参加“真武格斗争霸赛”历程中一路升级，却意外败在美国搏击高手杰森手下，生死未卜。许诚的弟弟许实原本选择读书深造，在得知哥哥许诚出意外之后，重新站出来挑起八极拳世祖传人的责任。许实发现哥哥重伤事故是“真武格斗争霸赛”主席马元龙利用比赛做赌局，滥用禁药所致。在海外归来的同门师姐林菀的帮助下，许实以搏击拳手的身份参加“真武综合格斗拳王争霸赛”比赛，设计调查许诚重伤事故背后的真相。与此同时，林菀的祖父林宗英与许实爷爷许承宗之间事关八极拳传承的往事，也让许实和林菀思考八极拳的曩昔和未来，传承和发展。许实在窘境重重的恩怨情仇中，初心不改，对峙拳师本分，为家族荣誉和八极拳的传承开战温暖现实主义失去了现实，就变成了形而上的温暖。现实不会损失商业性，反倒是现实让人物更主动，故事更都雅。而本片配乐永远在煽情，段落永远在煽情，人物的动机永远太简单。除了用配乐，音响也可以造情绪和氛围。失去了人物慢慢的感受和领悟，自杀、离别、重归于好都做得太仓促，哪件事都没做出细节。